森田療法とは、慈恵医大精神神経科の教授森田正馬(まさたけ)氏が考案した、社会性不安障害(SAD)の治療法のことです。   森田療法の特徴は、自分が怖いと感じることを受け入れることから始まり、恐怖から脱却すること・・・